هيد سبيس Headspace
Headspace هو تطبيق ومنصة رقمية متخصصة في تقديم خدمات التأمل واليقظة الذهنية، تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والعقلية للمستخدمين.
هيد سبيس Headspace
Headspace هو تطبيق ومنصة رقمية متخصصة في تقديم خدمات التأمل واليقظة الذهنية، تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والعقلية للمستخدمين.
عدنان السمرمد Sporty Spine
عدنان السمرمد هو خبير دولي في علم الحركة وعالم عراقي متخصص في تقويم العمود الفقري وعلاج مشاكله عبر تقنيات مبتكرة. حاصل على شهادة الدكتوراه في علوم الصحة من جامعة أتلانتيك الدولية.
د. خلدون الحوراني dr.khaldounalhorani
قناة "Dr.Khaldoun Alhorani" على يوتيوب تقدم محتوى طبي وتوعوي يركز على العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بإدارة الأخصائي د. خلدون الحوراني.
بيلوتون Peloton
طبيق Peloton هو تطبيق لياقة بدنية يوفر مجموعة واسعة من التدريبات الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل أو أثناء التنقل،
ماب ماي رن MapMyRun
MapMyRun هو تطبيق لياقة بدنية يساعد المستخدمين على تتبع أنشطتهم الرياضية، خاصة الجري، باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). يقدم التطبيق ميزات متعددة لتحسين تجربة التدريب ومراقبة الأداء.
فيت اون FitOn
تطبيق FitOn هو منصة رقمية رائدة في مجال اللياقة البدنية والصحة، يقدم محتوى متميزًا ومتنوعًا من التمارين الرياضية، التأمل، والتغذية، مع تجارب اجتماعية فريدة. يتيح التطبيق الوصول غير المحدود إلى أفضل التمارين في العالم، بما في ذلك الكارديو، اليوغا، تقوية العضلات، البيلاتس، والتدريبات المكثفة، وكل ذلك دون الحاجة إلى معدات خاصة.
تجريب 7 دقائق 7minuteworkout
تطبيق Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout هو تطبيق مجاني مصمم لتوفير تمارين رياضية سريعة وفعّالة يمكن إجراؤها في أي مكان وفي أي وقت. يستند التطبيق إلى مفهوم التمارين عالية الكثافة لمدة 7 دقائق، والذي يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة من خلال جلسات تدريبية قصيرة ومكثفة.
فيت راديو FitRadio
تطبيق Fit Radio هو تطبيق موسيقي مخصص لتعزيز تجربة التمارين الرياضية من خلال تقديم موسيقى مختارة بعناية من قبل منسقي أغاني مشهورين. يهدف التطبيق إلى توفير تجربة تمرين لا مثيل لها عبر مزج الموسيقى المستمر والحفاظ على إيقاع ثابت يساعد المستخدمين على الحفاظ على وتيرة التمرين المطلوبة.
جيفت jefit
تطبيق JEFIT هو أداة شاملة لتخطيط وتتبع التمارين الرياضية، مصمم لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهداف اللياقة البدنية من خلال توفير مجموعة واسعة من الميزات والبرامج التدريبية.